Miłość własna jest droga do szczęścia? Muszę przyznać, że jestem w drodze do miłości do siebie 💕. Wreszcie czuję, że robię postępy (tak!).  Czy miłość własna jest najlepszą drogą do szczęścia?  Kiedyś myślałam, że dbanie o siebie to nie samolubstwo, ale to nie prawda. To obowiązek każdego człowieka. Jako osoba, która rozwinęła współzależność we wczesnym dzieciństwie, ciężko mi […]

Motywacja do odchudzania jest bardzo ważna. Zobacz piękne cytaty, które motywują do odchudzania i inspirują do pozytywnych zmian w życiu oraz lepszego samopoczucia. Jeśli chcesz, żeby Twoje ciało współpracowało z Tobą, musisz najpierw zrozumieć jego potrzeby. – Anisa Glen Skuteczne odchudzanie działa dobrze, jeśli jest wykonywane zgodnie z fizjologią organizmu. Restrykcyjne diety i intensywne treningi […]