Dlaczego już się nie ważę? ⠀⠀Kiedy byłam cięższa, często się ważyłam, nawet codziennie. Robiłam to, szczególnie po ciężkim treningu lub biegu długodystansowym. Nienawidzę biegania i ciężkich treningów! One po prostu nie są dla mnie. ⠀Zmuszałam się do biegania i ciężkich … [Read more...] about Dlaczego już więcej się nie ważę na wadze?
MOTYWACJA
Czy Twoja miłość do siebie jest na dobrym poziome? 💜
Niezależnie od tego, czy jesteś w związku, czy nie, Walentynki są świetną okazją do świętowania najważniejszego związku w Twoim życiu, jakim jest związek z samą lub samym sobą! Opowiedz na kilka pytań, aby sprawdzić czy kochasz wystarczająco mocno, aby realizować … [Read more...] about Czy Twoja miłość do siebie jest na dobrym poziome? 💜
Wszystko jest możliwe, jeśli
Wszystko jest możliwe, jeśli bardzo chcesz coś osiągnąć, wierzysz, że możesz to zrobić i działasz w tym kierunku. Angielska wersja tego postu … [Read more...] about Wszystko jest możliwe, jeśli
Jeśli natrafisz na przeszkody…
Jeśli natrafisz na przeszkody na drodze do osiągnięcia swojego celu, to oznacza, że masz zmienić kierunek drogi, a nie zrezygnować z celu. … [Read more...] about Jeśli natrafisz na przeszkody…
Nikogo nie sposób pokonać, jeśli sam nie uzna się za pokonanego.
Nikogo nie sposób pokonać, jeśli sam nie uzna się za pokonanego. … [Read more...] about Nikogo nie sposób pokonać, jeśli sam nie uzna się za pokonanego.
Jeśli sądzisz, że potrafisz…
Jeśli sądzisz, że potrafisz, to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz, również masz rację. Henry Ford … [Read more...] about Jeśli sądzisz, że potrafisz…
Jeśli chcesz, żeby Twoje ciało współpracowało z Tobą, musisz najpierw zrozumieć jego potrzeby.
Jeśli chcesz, żeby Twoje ciało współpracowało z Tobą, musisz najpierw zrozumieć jego potrzeby. … [Read more...] about Jeśli chcesz, żeby Twoje ciało współpracowało z Tobą, musisz najpierw zrozumieć jego potrzeby.
Nikt nie jest gotów na przyjęcie żadnej rzeczy, dopóki nie uwierzy, że może ją osiągnąć.
Nikt nie jest gotów na przyjęcie żadnej rzeczy, dopóki nie uwierzy, że może ją osiągnąć. … [Read more...] about Nikt nie jest gotów na przyjęcie żadnej rzeczy, dopóki nie uwierzy, że może ją osiągnąć.
Wielkanocne życzenia
Z okazji Świąt Wielkanocnych chciałam Ci życzyć przede wszystkim odpoczynku, relaksu, świetnej pogody, miłej atmosfery, dużo radości, zdrowia, smacznego jajka i ogólnie WESOŁYCH ŚWIĄT! … [Read more...] about Wielkanocne życzenia
Sekret właściwego odchudzania
Na czym polega tak naprawdę odchudzanie? Odchudzanie polega tylko na tym, żeby chcieć o czymś pamiętać. I to o czym masz pamiętać, to nie jest nic skomplikowanego, to nie jest powyżej Twojej możliwości. To nie jest powiązane z głodem, harówką, ciężką pracą, ćwiczeniami.. To są … [Read more...] about Sekret właściwego odchudzania
Na czym polega skuteczne odchudzanie?
Dzisiaj zaproponuję Ci coś zupełnie nowego: odchudzanie jako forma przygody! W odchudzaniu nie chodzi o to, żeby walczyć z własnym ciałem. Tu nie chodzi o to, żeby walczyć z głodem, ćwiczyć godzinami ponad własne możliwości, liczyć kalorie. To zupełnie nie od tej strony … [Read more...] about Na czym polega skuteczne odchudzanie?
