• Strona główna
  • Darmowe
  • Blog
  • O nas
  • Kontakt
  • Feelwellnet
  • Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Świetne ćwiczenia

Świetne ćwiczenia, przepisy, motywacja, odchudzanie, zdrowie, fitness i wellness. Świetne samopoczucie ciała i umysłu.

  • PŁYWANIE >>
    • PŁYWANIE
    • ĆWICZENIA W WODZIE
    • Pływanie w ciąży
  • ĆWICZENIA NA PARTIE MIĘŚNI >>
    • ĆWICZENIA BRZUCHA
    • ĆWICZENIA POŚLADKÓW
    • ĆWICZENIA UD
    • ĆWICZENIA NÓG
    • ĆWICZENIA BARKÓW
    • ĆWICZENIA KLATKI PIERSIOWEJ
    • ĆWICZENIA RAMION
    • ĆWICZENIA NA PLECY
    • ĆWICZENIA ŁYDEK
    • ĆWICZENIA STÓP
    • ĆWICZENIA DŁONI
    • ĆWICZENIA SZYI
  • ĆWICZENIA W CIĄŻY >>
    • NIEZBĘDNA WIEDZA
    • I trymestr
    • II trymestr
    • III trymestr
    • Oddechowe – ćwiczenia
    • Ból kręgosłupa – ćwiczenia
    • Kształtujące ćwiczenia
    • Przeciwobrzękowe ćwiczenia
    • Balans
    • Rozciągające ćwiczenia
    • Klatka piersiowa – ćw.
    • Pośladki ćw.
    • Plecy ćw. – górna część
    • Plecy ćw. – dolna część
    • Uda – ćw.
    • Rozciąganie m. prostego
    • Krzesło – ćwiczenia
    • Mata
    • Taśma
    • Ciężarki – ćwiczenia
    • Laski (kijki)
    • Mała piłka
    • Piłka fitness (body ball)
    • Rozgrzewka
    • Cardio w ciąży
    • W wodzie – ćwiczenia
    • Pływanie w ciąży
    • Rehabilitacyjne ćwiczenia
    • Kegla ćwiczenia
  • MOTYWACJA
  • ZDROWE PRZEPISY
  • MIĘŚNIE
  • ZDROWIE
  • ODCHUDZANIE
  • DZIECKO
  • Ćwiczenia z dzieckiem
  • CENNA WIEDZA
  • Show Search
Hide Search
You are here: Home / ZDROWE PRZEPISY / Ekstremalnie zdrowy i pyszny tort BB-8 z Gwiezdnych Wojen

Ekstremalnie zdrowy i pyszny tort BB-8 z Gwiezdnych Wojen

Do przygotowania pysznego i ekstremalnie zdrowego tortu BB-8 z Gwiezdnych Wojen nie potrzeba nawet piekarnika. Przygotowanie jest bardzo proste i sprawia wiele frajdy, zwłaszcza osobom, które lubią zajęcia artystyczne ????.

Jakie składniki są potrzebne?

2 szklanki orzechów, tj. migdały lub orzechy laskowe,*

2 szklanki daktyli lub innych suszonych owoców*,

2-3 łyżki kakao

1 cytryna

2-4 łyżki syropu klonowego**

2 szklanki nerkowców*

1 marchewka (do dekoracji)

kilka rodzynek lub suszonych czarnych fig albo suszonych jagód (do dekoracji)***

Jak wykonać tort?

Tort składa się z dwóch warstw.

Żeby wykonać warstwę czekoladową najpierw miksujemy orzechy, następnie dodajemy daktyle oraz kakao i ponownie miksujemy.

Z otrzymanej masy formujemy głowę oraz korpus BB-8 i wkładamy go do lodówki.

Nadeszła pora, na przygotowanie kremu. W tym celu miksujemy nerkowce z wyciśniętym sokiem z cytryny i syropem klonowym. Powstały krem rozsmarowujemy na schłodzoną warstwę czekoladową.

Pozostało jedynie nanieść dekoracje.

Z obranej i potartej marchewki formujemy kręgi, a z suszonych ciemnych owoców tworzymy ciemne elementy BB-8.

Tort już gotowy ???? Życzę smacznego!

Uwagi:

* Orzechy i daktyle warto wcześniej namoczyć, wtedy łatwiej się miksują.

** Zamiast syropu klonowego można użyć syropu z agawy lub miodu.

*** Ja użyłam trochę aktywnego węgla do dekoracji, ale sądzę, że suszone ciemne owoce też będą wyglądać świetnie.

More from my site

  • Pyszne, zdrowe i szybkie piernikiPyszne, zdrowe i szybkie pierniki
  • Szybki, pyszny i zdrowy budyńSzybki, pyszny i zdrowy budyń
  • Pyszne i szybkie ciastka!Pyszne i szybkie ciastka!
  • Pyszne i zdrowe ciasteczka dyniowePyszne i zdrowe ciasteczka dyniowe
  • Szybki, syty i zdrowy koktajl marchewkowySzybki, syty i zdrowy koktajl marchewkowy
  • Zielony koktajl z malinamiZielony koktajl z malinami

Filed Under: ZDROWE PRZEPISY Tagged With: przepisy, zdrowe odżywanieAnisa Glen

Reader Interactions

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Primary Sidebar

Otrzymaj DARMOWY dostęp teraz!

Dołącz do mnie!

  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Tematy

  • ĆWICZENIA BRZUCHA
  • ĆWICZENIA POŚLADKÓW
  • ĆWICZENIA UD
  • ĆWICZENIA NÓG
  • ĆWICZENIA BARKÓW
  • ĆWICZENIA KLATKI PIERSIOWEJ
  • ĆWICZENIA RAMION
  • ĆWICZENIA NA PLECY
  • ĆWICZENIA ŁYDEK
  • ĆWICZENIA STÓP
  • ĆWICZENIA DŁONI
  • ĆWICZENIA SZYI
  • ĆWICZENIA NA SIEDZĄCO
  • ĆWICZENIA NA LEŻĄCO
  • ĆWICZENIA NA STOJĄCO
  • ĆWICZENIA CARDIO
  • ĆWICZENIA ODCHUDZAJĄCE
  • ĆWICZENIA Z CIĘŻARKAMI
  • ĆWICZENIA NA KRZEŚLE
  • ĆWICZENIA Z LASKĄ
  • ĆWICZENIA Z PIŁKĄ
  • ĆWICZENIA Z TAŚMĄ
  • ĆWICZENIA RÓWNOWAŻNE
  • ROZGRZEWKA
  • ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
  • ĆWICZENIA W WODZIE
  • PŁYWANIE
  • ĆWICZENIA W CIĄŻY
  • Ćwiczenia z dzieckiem
  • ĆWICZENIA NA BÓL KRĘGOSŁUPA
  • ĆWICZENIA REHABILITACYJNE
  • MOTYWACJA
  • ZDROWE PRZEPISY
  • ZDROWIE
  • CENNA WIEDZA
  • DZIECKO
  • Popular
  • Recent
  • Comments

Tagi

anegdotyciążacytatydzieckofilmfitnessklatka piersiowamotywacjaniemowlęodchudzaniepływaniepływanie w ciążysentencjestretchingtreningćwiczeniaćwiczenia pośladkówćwiczenia ramionćwiczenia w ciążyćwiczenia z dzieckiem

Szukaj

Archiwum

Najnowsze komentarze

  • Podejmij-Wyzwanie.pl o Ciekawy trening wielkanocny z dziećmi i zającami
  • Szybkie Czytanie o Niesamowita nauka dodawania i odejmowania dla dzieci
  • medycyna o Późne macierzyństwo
  • Anisa Goździewicz o Jakie są korzyści ćwiczeń z dzieckiem?
  • Kamila T. o Jakie są korzyści ćwiczeń z dzieckiem?

Mapa strony

Mapa strony

Translate:

© 2019 Feelwellnet.com & Fizjoczar.pl

  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Zrzeczenie odpowiedzialności
  • Dostęp do danych osobowych