Mięśnie Twojego barku

Głównym i największym mięśniem barku jest mięsień naramienny

(m. deltoideus) – widoczny na rysunku obok.

Składa się on z trzech części:

• obojczykowej (okrywa bark od strony przedniej),

• barkowej (okrywa staw od strony bocznej),

• grzebieniowej lub grzbietowa (okrywa staw od strony tylnej).

Każda z tych części odpowiedzialna jest za inny ruch w barku .

Część obojczykowa mięśnia zgina ramię do przodu i nawraca

(skręca do wewnątrz).

Część barkowa odwodzi je do poziomu (ramię wędruje w bok).

Natomiast część grzebieniowa zgina ramię to tyłu i odwraca

(skręca na zewnątrz).